做一个可以延迟满足的人

2020-10-09  本文已影响0人  Skyisea_海天

推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:

首先,面对问题并感受痛苦;

然后,解决问题并享受更大的快乐。

在充满问题和痛苦的人生中,推迟满足感是唯一可行的生活方式。

早在童年时,从5岁开始,孩子就可以学习这个自律的原则:先承受痛苦,再享受快乐,避免眼前安逸带来的不利。

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