清晨日记心理读书

清晨日记DAY45/100

2022-09-10  本文已影响0人  文又又

日期:2022年9月9日,周五,还有126天,2022年就结束了,要努力,硬结寨,打呆仗。

早起:911天,坚持清晨日记45天,坚持运动26天,开启日更39天。

人生十大关注:

1、健康

运动:有(拳击5分钟,跳绳2分钟,走路25分钟)

饮食:有

情绪:开心

喝水:有

早睡:无(9点40分,然后11点30分起来,很晚才睡)

早起:有,早上5点。

2、家庭

父母:有

孩子:有

伴侣:有

3、事业

主业:写作,自媒体运营

副业:带孩子

4、财富

收入:有,(投稿2篇,约稿1篇,网站发稿1篇,结算以前的稿费7篇)

消费:有(乘车费用+咖啡费)

5、人脉

维护:有

拓新:无

6、学习

1、听书《信念》感觉很不错。2、跟儿子一起学习安全平台的新学期开学第一课,明白了做好目标管理的事情,要用老师教的方法帮助儿子更好的成长。3、领读《激荡三十年》

7、娱乐:有(看电影《黄金圈2》,看电影《开国大典》的幕后故事)

8、心灵

平和:是 ,感恩:是,喜悦:是,公益:无

9、时间:

1、家务:做3餐,洗碗。2、写稿3篇,清晨日记1篇,3、接送孩子。4、参加群里的聊天。5、新作者改稿,6、领读《激荡三十年》

10、梦想:

通过写作、理财赚钱养家,周游各地。

反思日记

1、今天是周五,本来是要节省时间,让老公帮忙送电脑过来,可老公因儿子藏了眼镜没法很早就来,一直等到10点才来。没有电脑的话,我很难写作,幸好完成了领读任务。以后把希望寄托在别人身上,还是要自己的事情,自己准备。

2、找了很多素材,都觉得可以写,但是写的时候又没有写,很浪费时间,还是找到一个素材,觉得好就赶紧写,写完一个,再找另外一个。

3、儿子跟同学玩后,不想分开被凶了,我看着儿子委屈的样子我有些心疼,还是得教会儿子,玩之后要记得其他事情,不能总是跟一两个人玩。

成功日记

1、完成投稿1篇,1篇约稿,2条自己的账号更新,1条清晨日记,同步各平台内容发布。

2、第一次在肯德基里领读《激荡三十年》,只管做好自己的事情。

3、跟儿子一起做运动,5分钟拳击第3天,慢慢学会享受运动,感觉以后可以把这个运动量增加,可以做2次。

感恩日记

1、感谢老师今天帮忙问儿子老公眼镜存放的地方。

2、感谢儿子睡觉后,我能完成写作的事情。

3、感谢老公帮忙在弄桌子给我。

今日要事

1、写稿(投稿3条,自己平台2篇,清晨日记1篇,某乎2条想法,公号排版8条)

2、日积累2天补稿,完成当天的日积累。

3、今天带儿子参加泰隆银行的活动,一起过中秋节。

文/文又又  我是文又又,80后宝妈,专注女性自我成长,真实故事记录者,写我所见,记录生活点滴。

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