关于孕早期感冒咳嗽喉咙疼的那些小事

从中察觉到什么、收获到什么

首先得说这次的不适完全是由自我造成的，其次反思后更加明白自律的重要性～

关于孕早期感冒咳嗽喉咙疼的那些小事

第一天

喉咙疼，稍微咳嗽，全身软绵绵，早餐只吃了一碗白粥，于是和先生决定回我妈妈家住，打了个滴滴，从市里到县里整个路程大概半小时，快到达妈妈家时，已经憋不住想吐，喊司机停下车后，吐的稀里哗啦，看着吐出来的东西中夹着血丝，我估摸着喉咙受到了损伤，司机说你这挺严重，其实不是孕吐，只是晕车，整个孕早期都安然度过，完全没有孕吐反应～回到妈妈家后，让妈妈煮了一些粥，立马倒床休息，察觉全身疼痛，根据以往经验是感冒前的预兆，也有相对的解决方法，那一天三餐只吃粥，喝水，尽可能的让自己出汗，排便，等到傍晚时，精神好了起来，全身也不再疼痛，只是喉咙开始更痛～还带着点咳嗽

第二天

喉咙已经疼到咽口水都疼，说不出话，我开始询问朋友有什么解决方法，朋友告诉我用乡下老柚子树的柚子，就是那种苦的酸的柚子炖冰糖，正好家里有材料，然后我开始各种查，金桔、柚子，各种都百度百科了一遍，当天下午我妈炖了一只鸽子给我吃，说是消炎的，就冲着它好整只很快吃完了，随后让我妈买了金桔，吃了十几个，自己炖了一碗柚子～第二天算是过去了，这一天没有特别忧虑，更没有担心，精神不会太差，一直在自我反思，一直都很相信身体的自愈能力很强，即使不吃药也能完全好

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第三天

喉咙依旧咽口水都痛，说不出话，不咳嗽了，但是柚子炖冰糖能让我的喉咙舒服些，于是早上一顿，晚上一顿，柚子炖冰糖，说实话不好吃，第一口吃下去有药一般的苦味，但是我还是很认真的吃完，心里还念着一些很正能量的话，然后开始研究各种炎症，没去医院检查，自己估摸着应该是喉咙发炎了，这一研究就是几个小时，给了我很多信心，我更加笃定身体的自愈能力，不知道什么时候开始，遇见问题，我学会了研究问题，然后从中找到解决方法，就这样第三天过去了

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第四天

早上起来感觉喉咙舒服些，又炖了一餐柚子冰糖，到下午时感觉喉咙已经没有那么痛了，说话也能发出更大的声音了，柚子炖冰糖也就吃到早上，加起来吃了4次，虽说喉咙好了，但能察觉到寒气吸入身体，因为第三天晚上睡觉脱了衣服，今早起来没有添衣服～

第五天

喉咙好了，感冒咳嗽来了开始不停的打喷嚏流鼻涕，一点担心，着急都没有，很是淡定，我太知道感冒不吃药即使不怎么喝水最多一个星期就能好，于是乎我并没有时刻抱着一个热水杯，不停的喝水，饮水量是300多ml杯最多三杯水吧，没有吃什么老方子，更没有把自己当病人，就跟常人一样，我太清楚越是把自己当病人精神状态越差

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第六天

依然打喷嚏流鼻涕，睡着时咳嗽厉害，睡不好觉，我并没有因为咳嗽而担心什么，我知道这只是感冒引起的咳嗽，感冒好了咳嗽也就好了

第七天，感冒咳嗽都逐渐好了起来

第八天，基本上痊愈

这八天，坚持每天输入，输出3篇随心分享，对自我保持觉察～为什么说更加明白自律的重要性，其实我很了解自己，一直都是很自律的人，自我觉察能力也不错，孕期的来临，想吃各种垃圾食品，对自我开始松懈，开始允许自己去吃一些垃圾食品，即使我已经意识到不能吃这个，但依然很放肆，所以造成这次喉咙痛，这次的小事件，一是由自我各种放肆造成，二是由潜意识造成（这一点自己最清楚）给我敲了一次警钟，让我回归到自己～

关于孕早期感冒咳嗽喉咙疼的那些小事

感恩吧

感恩朋友给到我的各种帮助，感恩自己全然的相信身体的自愈能力，感恩整个孕早期安然度过～得知怀孕时设定的意图也实现了～心想事成，心成事想～感恩

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