《真希望我的父母读过》

一亲子教养的传承

亲子教养的核心，说你和孩子之间的关系。

作为家长，缺乏信息网、悲观、过度保护、时时刻刻的担心，都会影响亲子质量。

我们对孩子的情绪往往不是孩子当下的行为造成的，我们应找出触发情绪得原因（童年经历），向孩子真诚表达触发情绪的原因，得到孩子的理解。孩子需要的是这么可信的父母，而不是十全十美的父母。

每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的，才能够释放内心深处爱。

本书让我们把焦点放在自己身上，而不是孩子身上，因为孩子是一系列与众不同的基因和环境混合而成的，所以才会那么独特，而你就是那个环境重要的组成部分。所以审视自己，是在生活中是如何影响孩子的。

二孩子的成长环境

一个故事令人感动，当一位律师经手一个难民家庭案例，他试着设身处地为他们着想，去了解他们居无定所的感觉，一个孩子却高声喊道：“我们有家啊，只是没有地方安置这个家而已。”

家是什么，家在哪里？家庭成员之间如何用爱构建一张安全网。

孩子生活中的人，构成了孩子的世界，父母融洽相处是养育快乐孩子的重要因素。

父母不在一起时，不诋毁对方，以尊重的方式提到对方，就不会对孩子产生负面影响。

父母在一起时，双方的爱意、善意、关怀与尊重，会增加孩子的安全感。然而生活从不说静止不变的，能够接受、处理、拥抱改变，比抵制改变，试图找回失去的东西更积极有效。

三：回应孩子的感受

回应感受的方式

1:压抑

如果回应是推开那些感受：“没事 没事”

“别大惊小怪了 或者勇敢一点” 你认为孩子的感受不重要，以后他们不会再向你表达感受了。

2:反应过度

这是另一个极端表现，非常同情孩子，陪她一起哭一起痛苦。如果这样全盘承接他的情绪，会给他造成太大负担，过于融入干扰了她。孩子也会不愿意表达感受。

3:包容

肯定确认他的感受，但保持克制和乐观。看见孩子的情绪，理解他为什么有情绪，并帮他用语言表达出来。