减重开始的时间
2018-04-01 本文已影响0人
墨东琦
大约是从11号开始正式控制饮食,跑步,3.3跑了一次,腿疼了好久11号晚上开始正式运动。3.10晚上还吃了一次烧烤,所以大概是从3.11开始算。
今天四月的第一天,体重94.4,准备这个月跑100公里,饮食还是控制
大约是从11号开始正式控制饮食,跑步,3.3跑了一次,腿疼了好久11号晚上开始正式运动。3.10晚上还吃了一次烧烤,所以大概是从3.11开始算。
今天四月的第一天,体重94.4,准备这个月跑100公里,饮食还是控制