五谷磨磨之配方大全〈上〉
2018-01-26 本文已影响0人
养生馆磨磨涛
失眠多梦者宜常食
：莲子、芡实、红枣、茯苓、黑芝麻、酸枣仁。
脱发白发者宜常食：淮山、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、枸杞、燕麦、芡实。
美容养颜宜常食
五谷磨磨之配方大全〈上〉
薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根、黑米。
儿童补脑益智、健脾开胃宜常食
淮山、核桃、南瓜子、银杏、黑芝麻、红枣、薏仁、糙米。
血糖高病人宜常食
银杏、南瓜子、茯苓、淮山、葛根、荞麦、燕麦、糙米、黑米、黑芝麻薏仁。
适合自己的才是最好的
