言语常悲观

同事说我，活着要积极乐观，说多了悲观失望的话，不仅没用而且一直给自己消极暗示，对生活对身体都没有什么好处。有道理，说消极的话不仅是家族遗传也成了我的习惯，为了好生活好身体，确实要改改了。