21天自律计划——和懒惰的自己说拜拜

对于三天打鱼两天晒网的我来说，100天的计划太长了，我怕我坚持两天就退缩了，因为我经常会被手机里各种信息带着跑，上一秒还在认真的学习做笔记，下一秒就在抖音里眼馋着各种好吃的，无奈这种生活一天又一天。。。

夜深人静，万籁俱寂的夜里，内心想要变得好一点，再好一点，在心里默默的许了好多愿…早上睁开眼睛努力回想夜里的计划，奈何想不起来几个，泪洒一地…

今天，阳光明媚，坐在窗前，正式在这里这下自己的计划，希望自己可以将这些计划坚持下去，一天两天…七天直到21天，希望可以跟100天说你好！加油！自己！加油！想改变的你！

一、关于生活健康

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1.早上8点起床晚12点前必须睡觉。

2.早起一杯温水，拉伸10分钟

3.吃好三餐（每周1次桂圆红枣茶和红豆薏米茶）

4.坚持护肤，早晚眼霜，手部护理，面膜每周3次。

5.晚上睡前泡脚

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二、关心读书学习

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1.每天早起大声朗读15分钟，练习口才。

2.每天学习2小时

3.每天坚持简书日更

4.零碎时间听樊登读书

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三、关于理财

1.坚持记账

2.不囤货，东西用完再买

3.每月存2000元

加油，自己！

愿今天所有的遗憾，是明天惊喜的铺垫！！！