7-7我学习了

情商，和智商并不对立。相反，情商，是智商的一个结果。但同时决定这个“结果”的，还有持之以恒地“训练”。也就是说：智商 x 情感训练 = 情商。

情商有五个基础的元能力：同理心、自我认知、自我控制、自我激励、人际关系处理。