人唯有认为“自己有价值”，才能活下去

极简主义者，是真正了解自己需要什么的人，是为了最重要的人生目标，减少物品数量的人。

人唯有认为“自己有价值”，才能活下去。一旦认为自己没有价值，就会变得没有活力和干劲。最终导致患上抑郁症或走上自杀之路。想要确认自我价值，是除食欲、睡眠等生理欲望外，最强烈的需求，这会反映在日常生活的所有行为中。