践行自律，微微而起（一）

刘备有句名言，告诫阿斗，“不以恶小而为之，不以善小而不为。”

凡所不愿，若能提升，我想皆可算作自律。

对于我今日的自律，早醒而起，我想算是一个。

晚上的饭局虽然谈不上多好，但我吃饱而没吃撑，这应该也算一个。

坚持每日日更和打卡，这应该也算一个。

虽然时常断更，但每一次从头开始，也不失为对自己的约束自律。

今天见到许久未见的老同事，曾经那个臃肿油腻的大叔变成了精悍而有型的型男。

自律是人进步，坚持少吃一口，少吃碳水，适量运动，高效的自律，换来了健康和帅气。

我想我亦可能。

但我也说过了，我的自律有些太扯淡，所以从微自律开始，凡是我所不愿而又能提升的事情，未来我都要去分配时间。

自律的目的是高级的欲望，是对未来更美好的延迟满足。

让此时的自己，多一些不一样的色彩，不要太舒服，干一些有意义的事。

读一句英文，早点睡觉。