读《向上生长》

九边在用最扎心地语言，说积极的人生。

Up读书协会创始人子木总是说，百无一用是书生，学以致用是关键

看完一本书，能践行其中的一个道理，就已经很值得了。

因为觉得很精彩，昨天一口气看了一大半，停下来的时候，还给744讲里面的精彩片段，晚饭后跟儿子一起看书，还会读几个段落给他听。

怎样才能激发自己的创新精神？

答：自找麻烦

我现在麻烦不少，每次生活不顺心，我就安慰自己，因为我离开了自己的舒适区，因为我正在往上走，只要熬过去，就进步了。

屡试不爽。

所有心理问题本质都是生理问题引起的，所以，心情不好的时候怎么办？

答：运动。

书里提到一个很厉害的前辈，在多个专业成就不凡，每天慢跑10公里，从未间断过，他说，因为他每天需要大量精力学习，学习，学习，所以每天都要运动，让自己精力充沛

我的理解是，越忙越需要运动，越累越需要运动。

744当时抑郁症，医生就给开了一些药，然后叮嘱他每天都要运动，让自己出汗。

后来回家，我每天陪他跑步，就算飘着雨。

抑郁症已经是四年前的事。

可是现在我还是很支持他去打篮球。

爱因斯坦说，这个世界的第八奇迹是什么？

答：复利法则。

九边说，他之前在微博写了两年，无人问津。

因为没有放弃，才有了今天。

只要天天做，随着数量的积累，在某个时间点上，复利法则就会奏效。

前年开始跟发小看书，看书变得跟拖地做饭带孩子一样，变成生活的一部分了。

并没有积累太久，生活已经发生很大改变。

读书，是复利法则奏效最快的一件事。

所以，接下来要做的是：

1.不要怕麻烦，多找麻烦

2.运动，跳绳

3.继续读书，继续尝试写东西。