【牛人增值模块08】平衡工作和自品牌的三个关键要素

社交媒体经理说过一句话，我特别赞同：“当你觉得自己的工作就像一份工作的时候，是时候做出改变了。人生太短，每天都活在痛苦当中，无法从事充满激情的工作养活自己，这真的很糟糕。”

人生在世，除了活着，我们还应该追求人生的意义。在不离职的情况下，如何做好自品牌，可以重点抓住以下三个方面。

001 关于时间

打造自品牌，成为某个领域的专家，最重要的是如何科学使用时间。

在每一天的时间运用上，以8小时工作，8小时睡眠为基础规划。

早上5点至8点，作为个人成长阅读和写作时间，好处是早起对身体健康有利，更有灵感，效率更好。

白天工作期间的碎片时间。可以用于短阅读、听音频资料，记录见闻，健身等。

晚上下班后陪伴家人时间不可少，2小时。还要至少抽出2小时用于细分领域的持续建设。23点睡觉，有利于身体器官休息，为第二天早起提供更好的精力。

学习和自品牌是终身的事情，找到最适合自己的方式和节奏，形成习惯才是最重要的。

002 家庭支持

家人的爱，是事业的动力，也是整个家庭共同成长，幸福和睦的最重要基础和养分。

要和家人分享自己的成长，营造共同学习，互为督导的良好氛围。

要争取家人的理解和支持，合理调节自己的压力，承担责任。

要理解伴侣和孩子的需求，主动分担家务，做好伴侣陪伴和孩子的教育。

003 工作平衡

要兼顾工作和自品牌不是一件容易的事，只有很少数人可以将两者统一，大多数人还是要在挣钱养家与兴趣事业中努力奋斗。

可以借鉴的：

一是，基本技能是相通的。比如阅读、写作、口才，工作和自品牌都能用到，掌握科学的学习方法，就能做到触类旁通。

二是，要事优先。把工作中的重要事项排在优先级，提高效率，完成本职工作后，再使用剩余时间用于个人功课。

人生任何时候开始努力都不晚，懂得了其中的道理，成长的快乐、和谐的家庭、财富的增长，也就真正和谐了。