降温 热血回归

周六高温以后，温度断崖式下降。这两天最高17度，天空中下着小雨，几天都没见到太阳，空气湿冷，已然步入寒冬的节奏。

跑完24公里以后，连续两天早上都懒得早起，早上健身计划也没有实施，一方面是晚上贪玩，不停刷短视频导致睡的太晚；另一方面，这几天睡眠确实好，到点实在不想起来，再加上跑步计划调休几天，所以就不硬逼自己起来。

今天一觉睡到八点半，起来以后觉得身体充满能量，已经有足够的精力去对付接下来的一段自律时光。所以，内心十分迫切想着明天去跑步，提前把160.3x跑鞋拿出来。双十一刚到的新鞋，打算适应一下脚感，东马可能就穿它pb啦！

加油吧！热血（大龄）青年！