【每日精进1312】感恩日记437，不要打乱自己的节奏8.10

感恩日记437不要打乱自己的节奏

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-08-10 23:15 发表于山西

今天感觉有成就感的事情

1.第二天运动打卡

塑身运动第二天

仰卧起坐30

平板支撑20秒

俯卧撑20

深蹲20

哑铃20

甩动300

动力来自于希望自己成为一个自律，身材很好，自己很喜欢很欣赏自己的人。60岁，80岁身材也很棒，一定很酷。现在就得做准备，无法临时抱佛脚。而且每天去做去努力，也很开心。

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2.体会到无私的爱的感觉，不管别人怎么想，自己心里感觉很nice，无我，不想自己的利益得失，只想让别人好，海阔天空。

3.学习

如果你不在那个振频上，

那你就不能感知到

只有在那个振频上才能感知到的事物。

显化，

就是改变你的频率，

从而使一直存在于‘此时此地’的事物，

突然被你看见了。

调整自己的频率与你‘想要’的实相的频率一致，

那么，

你没法不‘获得’那个实相。

这可不是哲学理论，

这是物理现象。

——巴夏

我一直相信，

真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，

而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。

——艾·弗洛姆《爱的艺术》

不管全世界所有人怎么说，

我都认为自己的感受才是正确的。

无论别人怎么看，

我绝不打乱自己的节奏。

喜欢的事自然可以坚持，

不喜欢怎么也长久不了。

——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

内心是善的，

看到的善就多；

内心是恶的，

看到的恶就多。

你觉得我慈悲，

那是因为你慈悲。

——宗萨仁波切

感恩常常能看到同频或引导我的内容。