微笑主义整合心理学

学习打卡记录

个人企划书

一、我的现状

我曾经做过5年多中学教师，后调入现在的司法单位工作27年，明年即将退休。2010年响应单位号召，考取三级心理咨询师证书，但没有做过相关工作。我们单位里有三级证书的同事一抓一把，还有几人被单位送去脱产学习半年拿到二级证书，单位也成立了心理健康中心。随后考证书的热潮退去，单位新建的心理健康中心还没有启用就完全废弃，相关科室撤并，人员分散到其他岗位上，目前只有一人在做一些基础量表的使用工作。

很多拿证的同事中，目前坚持学习心理学知识的寥寥无几，而我因为喜欢在三年前开始重新学习。参加过工作坊、大型团体学习，线上线下都有。去年系统学习了积极家庭教育课程，其中包括亲子关系、亲密关系和专业讲师内容，今年线上复训+线下体验课，即将拿到高级讲师证书。

我的优势是：积极热情，有亲和力，学习能力强，有良好的沟通表达能力和一定的文字表达能力，愿意尝试，目标感强。

我的短板是：人脉关系狭窄，心理知识和咨询技能不足，没有实践经验，没有加入本市相关的心理学圈子。

二、我的个人提升计划和目标

基于目前的现状，我的机划是：

1、继续学习，多读一些有关心理学和心理咨询的书籍，进一步提升自己的专业能力。

2、选择合适的工作坊去学习体验。

3、加入本市心理咨询师协会，认识一些圈内人士，找到适合自己的学习资源，比如成长小组、工作坊等，努力拓展自己的人脉关系。

4、和微笑主义平台的同学多交流，寻找资源和合作的机会。

我的目标是：退休后2年内争取开自己的工作室，主要做亲子、亲密关系方面的工作，比如青少年学习减压、亲子沟通、家长成长等等。

三、目标实施方案

1、了解市场需求

10月做了一份本市心理服务行业问卷调查，结果显示，民众遇到心理困扰问题最多的是青少年学习、亲子关系、婚姻家庭这三个方面。

2、产品方向和客户群体

结合我的优势和所学知识，我准备做的产品有：（1）青少年心理减压、学习动力提升（这一块目前我还在学习中，将来可以是我的盈利点）；

（2）亲子、亲密关系沟通课程；

（3）家长成长课程（可以做成公益内容，引流客源）。

我的客户群体是：青少年学生和学生家长。

3、宣传推广

（1）公号文：我有一定的文字表达能力，可以把自己做的工作写成公号文，进行推广。

（2）短视频：最近在考虑怎样把所学知识拆解整理，写成简短清晰的文案，适合制作成短视频发布。

3、建立自己的微信读书学习群，在群里开展公益讲座，同时宣传推广自己的服务项目。

（4）朋友圈发布信息推广。

（5）利用好自己加入的其他社群，比如老乡群（300多人）、户外活动群（6个大群，人数2000左右）。

我写过一些文章多次发布在这些群里，获得了一些好评和认可，还收到过打赏。特别是户外群，是我们本地报业集团旗下的公益社群，我热心参加群里组织的户外活动，写过多篇旅行游记，和几位群主关系良好。上个月问卷调查就是总群主主动帮我发到6个群里的，这应该是我的资源库。在宣传推广方面，可以开展合作。

（6）媒体方面，今后可以根据情况和需要，在纸媒上写专栏文章或者是心理健康科普文章，或者是发在纸媒体的微信公号上，影响力应该比自媒体要大很多。（这是后话，还需要很长时间的努力）

以上是我的个人企划书，还比较粗浅。虽然现在还在学习阶段，但因为要完成作业，促使自己提前思考今后的发展方向、产品定位、目标用户、市场宣传推广等问题，感觉对今后还是非常有益处的。