控卫技术抛投篇

要弄清楚为什么要抛投，首先要明白一件事：究竟是人快，还是球快。
　　答案肯定是球比人快，所以说传球比带球效率要高，球一出手，想再断球，再封盖就变得极为不容易了。十个封盖有九个都是在对方未出手之前，或者是刚刚出手的时候。球一出手，达到高点，再下降的过程中是不允许干扰的。否则，就要判犯规。
　　抛投如何不被封盖，要点就在出发的时机，速度，方向，力度。
　　出手要有突然性，运球要有延时性。对方意想不到的时机时再出手，就可以打乱对方的防守节奏。抛投时双手突然快速高高举起，借助双脚起跳的力量，使出手高度进一步提高。转身，急停，准确的保证是眼睛要盯紧篮筐。
　　出手的瞬间，手指，手腕，手臂，同时在协调发力。
　　练习手腕，手指，最好的方法肯定是勾手。如果有勾手作为基础，抛投简直就是在吃一道开胃小菜。玩一般的感觉，简直不要太轻松。
　　投篮的尽头是勾手，突破的尽头是抛投。
　　勾手和抛投最大的优点是什么，就是根本无法防守，唯一的防守人是自己的投篮命中率。所以，要想在投篮上达到高境界，关键要有柔和的手感。
　　在五人制篮球中，是为经典的战术是1号位主攻，2号位跟上得分。5号位抢占禁区有利位置，挡拆，顺下，或者抢篮板。3，4号位沉入到底线位置，准备接应三分以此拉开1，2号位的投篮空间。
　　在联防中，所有球员通常1防2，或者是2防1。第3个方向指向球的方向，最大范围给对方的投篮释放干扰。
　　传统的野球场上，球员位的站位其实是不清晰的。所有人都向禁区内挤，导致的结果是外线通常都有轻松的空位投篮机会。这时候，如果一个优秀的1，2号位在外线频繁出手，将直接打爆对方的一群乌合之众。
　　一个优秀的控卫，在野球场上可以客串２号位，此时的１号位，简直就是一个无敌般的存在。如果对方没有出色的小前锋或者是控卫，那么，比赛将毫无悬念的进行。小前锋，正是后卫的天敌。超强的身体素质，综合的防守能力使其成为咬住比分的核心人物。
　　总之，如果在野球场上１号位不被对方重视并贴防，那就愉快地以投篮来教育这些野球手吧。在野球场上，我是建议由3号位或者2号位发球，1号位主攻。5号和4号去冲击篮板，不管是前场篮板还是后场篮板，一定要卡位，一定要挡拆。
　　控卫为什么也有篮板，是因为在进攻时自然运动到禁区内。而禁区内，除了５号位和４号位，１号位的位置是很适宜抢篮板的。如果２号位板少，可以理解，１号位篮板量少不应该吧。