筑基课第十三课(1)

郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1335天）健身打卡第（592)

区别(区分与鉴别):

情绪的强度

情绪与行为

内容的真伪

      在咨询中看透不一定要说透，即使说的和实际不一样，尽量少暴露自己，问来访者的感受，比如他很生气，对于你的生气，你怎么看，周围人怎么看，不能太快的表达，咨询中，咨询师就是起到容器的作用，容器越大，我们才能越接的住。将关键的问题或谈话内容具体化，给于足够的尊重和理解。

会谈法的种类

摄入性会谈

鉴别性会谈

治疗性会谈

应急性或危机性会谈

问题取向心理咨询背景资料的收集

    焦点解决把百分之七十的时间都用在了解决上，把每次的咨询都当成是最后一次咨询，每次咨询了解与主题相关的信息，首先看来访者的类型，先把游客型，抱怨型转化成消费型，看状态，是否想改变，运用云手，用心的陪伴，情绪出来了，状态才会好，然后收集相关资料，事件发生时间，地点，发生，发展，感受。怎么看，怎么想，周围人怎么如何说，给他带来的影响与意义，他希望如何，他讲你听让来访者产生新的认知新的思考，不排斥他讲到的，当他说是他需要，与他探讨不同，让他有思考，建构解决之道，收集与主题相关的的信息，

提问的方式

把封闭性的问句变成开放性问句，”是不是””“对不对”“要不要”属封闭性问句，“什么”“怎么”“为什么”属开放型问句，咨询中不主张用“为什么”，具体化就是开方式提问的一种方式。开放式提问来访者回答中，做简短的回应，让来访者多说，这样他将会有更多的思考。可问可不问，少问或不问；可说可不说，少说或不说。当咨询师说的少了，来访者就说的多了，难道咨询师说的多就有效？不说就没有有效吗？千万不要提问太多，这样容易让来访者造成依赖。让来访者能不要比来访者急，比他聪明，当提问多，表达多，评价多，指导多，少表达来访者会慢慢逆转，他会认为自己有能力改变解决，焦点解决咨询师不居功。