爱的五种语言

今天听了个直播，任丽老师讲的特别好：

1. 我们要精进自己，让自己做到人格独立、精神独立、经济独立，不依赖任何人，也能把自己过好。

2. 爱自己：尊重自己、信任自己、善待自己、喜爱自己

3. 夫妻在一起，如果能够互相弥补各自原生的性格部分的缺陷，借由对方的影响，完善塑造更好的自己，彼此成就，做到1+1大于2，那是多么难能可贵，令人羡慕。但多数情况是没有如此完美，那还是要我们依靠自己，做到独立。

4. 每个人是自己幸福的责任者，我们为自己的幸福负有100%责任。夫妻吵架，想想自己的责任，要做出什么改变，对方为你的改变、能做出什么让步。夫妻就像跳双人舞，你进我退，才能舞出优美的人生。

5. 说出你的需求，请求对方来满足，而不是他要求这么做。