心路历程【302】：退休后，一个人运动锻炼身体

退休后，是的，没错，是一个人运动锻炼身体。

我喜欢运动，很多时候是因为它是一个集体的项目，因为带上了竞技的成分后，在场上时，能激发出我的全神贯注，和忘我的状态。比如打排球，我在场下时就是和在场上时不一样的表现，只要听到赛场上一波波的欢呼热浪，我会很自然地被带入到竞技运动激发起来的兴奋中。我喜欢那种在关键时刻奋力拼搏的精神，以及赛场上涌出来的一种强大的爆发力，这些是在日常生活和工作中难得见到的自己。

打乒乓球，一大堆朋友一起，围着桌台，有喜欢打的，还有喜欢看的，外带一些喜欢评论的，场上打球的人，有了这些陪衬，越发显得红光满面，小兴奋还时常会冲过了头。一场比赛下来，什么坏情绪都会烟消云散。

以前上班时，很多时候，有共同爱好的人聚在一起去做运动，它不仅仅是为了锻炼身体，它还有运动之外的一些交流和交往，它会从一项快乐的运动向我的生活延伸，带给我生活中不一样的喜悦。

退休后，快两年来，我的很多热爱的运动项目渐渐地走远，目前，我始终坚持下来的，主要就是两项运动，游泳和早锻炼。它们随时随地可以进行，不需要受到参与人员的限制，也不需要按照约定时间，有了更多的灵活性。

但我也清楚，没有了运动的分享，自然少了些运动的快乐。另外，一群人一起运动，自然不能讲很多的小情绪，有时有点小惰性，也会被打散，乖乖服从。

写于2023年12月24日