田源1691天《咨询表达》

听到你说的这些，感到确实不容易，一肩担三人？

什么时候有了这样的想法？如果接纳的话会怎么样？有这样矛盾的心态，不表达心里屈曲，表达怕得罪人，所以默黙的承受（这是你想要的吗？）你希望、你期待的是什么？

如果能平和的表达心声会是什么情况？表达了对方是什么感受？如果能理解了、立体看人了，可能与人际关系有联系吗？

以前曾经能平和表达的时候有吗？他们怎么想、怎么看？接下来怎么调整一下，能做到更好的平和表达呢？