亲子关系中的界限感

Day13:精读《在远远的背后带领》第2天

01

人与人之间的关系，大多都是始于相互间的相同点，慢慢地深入相处后彼此的不同才会逐渐显露，然后紧张、恐惧日渐滋生，害怕不同是对自己的否定，不同会使对方远离。

于是期待就会开始在双方的关系中投射。

期待必然伴随着失落和恐惧。当被期待的一方无法满足期待时，就会激起期待者内心最深的恐惧。

如果父母在亲子关系中投射过度的期待，孩子的本性就会慢慢变得难以被看见。在一定程度上，期待就是越界，期待过度就是操控，表现在关系中就是被期待者的不被尊重和不得不妥协。

如果父母在亲子关系中投射过度期待，不能允许孩子做自己，不能给予孩子尊重和理解，让孩子活在对生活的恐惧中，那么孩子极有可能会感到绝望，选择关闭自己的感受，放弃自己的梦想，活成别人想要的样子。

02

沟通的本质不在于分出好坏对错，而在于双方通过坦陈自己和尊重对方，共同面对当下的现实问题，寻求帮助或给予帮助。

在亲子沟通中，父母出于爱而强压自己的情绪和内心的伤痛，却又在不知不觉中把它们投射到孩子身上。

有时，我们把软弱和无能投射给孩子；有时，我们把分离的焦虑投射给孩子；有时，我们将对食物的焦虑投射给孩子；有时，我们把自己的匮乏投射给孩子。

很多时候，我们错把投射当成爱。但其实，投射不是爱，投射是一种错觉，是一种自欺欺人，更是一种隐蔽的越界。

03

大自然里的一草一木，在阳光雨露、风吹日晒中都能茁壮成长。孩子是自然界的一部分，成长是他们的必然，智慧是它们的本有。

真正的关怀就好比关心一颗植物，为它浇水，认清它的需要，给它肥沃的土壤，温柔亲切地照料它。用心养育一个孩子也需如此。

爱教导爱，恐惧教导恐惧。

界限的守护，需要信任和尊重。对孩子而言，无条件养育是最好的成长环境，爱是最好的供养养料。

父母想要有效践行无条件养育，最佳的路径是做到没有防备、没有攻击、负责任、无伤害、一致性地沟通。也就是P.E.T父母效能训练。