今天用“责任感”调动生命内驱|感恩练习第29期-16

2024.9.16

数算恩福

1、我十分幸运，我渐渐深刻地意识到，我有一个家，我生活在和平的年代，国泰民安社会大环境中不用为生存焦虑，也不用担心活不下去，家里每一个人都在尽力活自己的人生，也没有谁需要别人为他负责，平凡普通人无忧的日子中有非常多的小美好；

2、我十分幸运，父亲最近身体状态比较稳定，昨天上午给他打电话感觉到他内心是喜悦的平和的，父亲心情好是我感到非常幸运的事情，希望父亲开心快乐，希望父亲有自己的事情可以把自己照顾好；

3、我十分开心，感受到儿子开始为自己的人生负责了，有自己的打算，并付出了行动，我愿意选择相信生命、相信儿子，相信都是朝向更美好的方向发展的，祝福儿子顺利幸福，祝福所有的儿子们如母亲所愿活出各自生命的精彩；

4、我十分开心，每天都心怀感恩早起践行对自己的承诺，投注人饱满的热情，静坐、读书、书写，把自己的身心调整到一个比较满意的状态，体会着“做即见效的元素”对生命的支持和滋养；

5、我十分感谢这个时代，感谢时代赋予了人可以自由选择、自由行动、自由发展的主体性，有着非常丰富的资源支持人们活的精彩和富足，感恩生在的了好时代，感恩练习感恩，提升了生命能量的同时，心胸也越来越开阔；

6、我十分感谢女儿，感恩女儿把小宝宝放心地交给我，让我体会到陪伴一个小生命带给我意想不到的乐趣，尤其是生命的启迪，如何练习学到的关于“如何养孩子、如何给想要的爱、陪伴和支持，为孩子提供一个保持性的环境”等，感谢有机会践行并领悟生命；当宝宝开心快乐地创造性享用急切想要得到饮料的那个瞬间，我的心被融化了，原来，人可以这样活着的，可以这样感受生活带来的乐趣，可以这样畅快地活自己的；陪孩子的过程，就是重新养自己生命的历程，感恩女儿和宝宝；

7、我十分感谢我们的国家，因为，父亲生病吃药这件事带给我太多的惊喜和意外了。不仅把靶向药纳入了医保一个月可以少花钱，同时，到一定额度时还有二次报销；感恩我们的国家给了我们这些病人和病人家属如此深切的关爱，为我们的生命保驾护航，不仅延长了人的寿命，还降低了生理上疼痛、增加了心理上的幸福感，同时也减轻了家庭开支和负担，感恩我们的党和国家对民生事业的一系列举措和政策；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我爱任何时候的你，请原谅我过往对你的嫌弃和冷漠；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你让我保持顺畅的呼吸，谢谢你带我自由行走，谢谢你让我保持健康，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美配合支持我活得精彩；

9、亲爱的金钱，我爱你，我太爱你了，请原谅我过往对你的忽视和错误的认知；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我可以正常支付父亲吃药的费用，谢谢你让我体会到家人之间爱顺畅地流动，谢谢你让我感受到家人无条件的爱和支持，带给我的自尊、自信和自由，亲爱的金钱，谢谢你我爱你；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱现在的你我爱任何时候的你，请原谅过往对你的不负责，让你因为我的无知和不懂拒绝对你造成的伤害；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你的认真努力和坚持，谢谢你的真诚善良和慈悲，谢谢你为自己和家人所有的付出，让你配得上现在的生活。

其实我想说的是，今天早上读《早起的奇迹》书中关于责任感的部分特别的触动我，如何运用责任感驱动机制，帮自己回到内在的安静中，支持自己活出生命的精彩，这是我今天想要从内在支持到自己的。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育。感恩获得的所有金钱和资源。