2023.3.3

#暮省

1.#健身  2023.3.3  早，30分钟兔子舞。晚，30分钟暴汗操+8分钟帕梅拉+37个仰卧起坐。体重管理：53.6，55.4。

2.#读书  《我想我还热爱着教育》P62-122。

3.#君子兰班  红艳艳的风信子，暗香袭人的风信子，不惧寒意的风信子（早晚气温很低哦），这两天接受着众人的瞩目。

每个生命都会有盛开时刻，不辜负了。

下午改完周记后进班布置周末阅读任务，指出问题，请几位同学修改周记后发给我。突然想到，为什么不写一篇做个示范？

下周就做。

4.#碎屑  回两个老家，看望老人。

一开心，就放开了嘴巴，没有吃晚饭，但从去我妈家到回自己家，零食，水果已经吃了不少。

但不至于早晚体重查这么多，可能是两个秤标准不一致？

晚上扬同学回来，很开心，说今天学习效率挺高，因为得到了很多同学的热情鼓励。果然有一种督促叫公之于众。