瑜伽

会倒立不牛，会劈叉也不牛 因为瑜伽不是会劈叉，会倒立，会把脚放头上…… 瑜伽真正带给我们的是： 前屈的谦卑 ，扭转的释怀 ，站立的坚定 ，倒立的勇气 ，还有平衡的宁静 。瑜伽是感恩，是放下，是包容，是宽恕，是臣服当下，是接受，是全然的聆听……