day323 对自己更宽容

day323 对自己更宽容

昨天太累了，10点不到就睡着了。早上快7点自然醒，先冥想，然后开视频练阿汤到站立体式结束，然后推三个轮，莲花，大休息。

今天发现，尽管进展缓慢，可是其实还是有不少进步的，例如反三角，反侧角。手抓大脚趾终于可以站稳了。前后跳和穿越，也找到新的感觉了。也许，还是应该对自己更加宽容，给自己更多耐心，静待小花开。