手帐+复盘小组

周复盘 | week 16 2019.4.21

2019-04-22  本文已影响63人  一杯甜甜的绵云冷萃

【复盘日】week 16

You don't start over.

Every step you take is forever.

要变得伟大与完整:不夸大或遗弃你的任何部分

by mengmeng

个人成长:

① 成长营课程:完成5节课作业

完成作业的目的在于思考,思考你想成为什么样的人,思考成为你想成为的人需要具备哪些能力,从而在哪方面精进,思考的好处在于可以帮你审视自身有哪些平时不关注的方面。

第六节作业完成过后,就发现平时对自己的情绪或身体状况有些忽略,对于自控力的关注度不高,所以在手帐本上加入了关于情绪及身体状况的记录。

② 野蛮生长星球

很开心荣获3月优秀战友称号,付出的努力和改变有被看到,同时被认可,便觉得还是要加油成为更优秀的人呀!

③ 阅读

本周阅读不多,新入了七本书,下周要加大阅读量。

下一步行动:

① 下周成长营毕营,在结营之前完成全勤打卡。

② 【写字月】坚持每天打卡

③ 技能清单,梦想清单,打卡清单随时带在身边翻阅,思考可以帮助你成为你想成为的人。

by mengmeng

人际社群:

① 这方面本周好像没有什么特别的,感觉有许多小伙伴会主动和我聊天,这一点感觉很开心。

② 不要在意他人对你的评价,因为他并不是真的了解你,亦不能伤害你。

summary:

只有你变得优秀,才会吸引更多资源和人脉。

周复盘 | week 16 2019.4.21

精致/好看

① 研究香水,自从鼻子敏感之后许久没用香水了,但又觉得是必不可少的存在,所以还是决定重新用起来。

② 周日插花、咖啡、读诗、拍照,过充满香气的生活,万物静默如迷

下一步行动:找到几款适合专属自己的香水

by mengmeng

体验/突破:

① 团建活动,爬山,登石林峡玻璃栈道,还好我不恐高,许久没锻炼,爬爬山还是很舒服的。

下一步行动:下周安排一项体验活动。

by mengmeng

休闲/娱乐:

① 追剧《香蜜》

② 综艺《王牌》《原创》《密逃》

③ 电影《触不可及》

summary:

追剧时间有点多,还是要关注每天时间开销,并提高自控力,每天规定看剧时间,及时停止。

by mengmeng

家庭/生活:

summary:

下周给mom打电话

工作/事业:

① 圆满完成团建策划执行,获得好评。

② 职业性格测评:很准确,是小猫咪本咪了,完美和我的座右铭契合。

③ 副业:成为授权代理,本周成交一单,再接再厉。

下一步行动:

复盘,内化职业性格测评分析

周复盘 | week 16 2019.4.21

财务理财:

① 基金定投:400元

② 每日记账,总结

下一步行动:

开源节流,积累美容基金。

健康管理:

① 多喝水

② 早睡早起

③ 记录每天的心情和身体状况

下一步行动:

下周预约美容,每天多喝水,做面膜


周复盘 | week 16 2019.4.21

感悟:

① 被夸奖漂亮好看很优秀哈哈哈,很开心。

② 每一天能够进步一点点,也是一种成功。

③ “进一寸有一寸的欢喜”,即使此刻是消沉的,但还是对生活有着熊熊烈火的希望,那么就去做。

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