【日更811】精神内守

偶然间看到这个词：精神内守，甚为喜欢。

我们每天说的事，听的话，做的事，刷的手机，看的电脑，情绪波动，与他人很争论，都在一一消耗我们的能量。而精神内守，时刻提醒着我：节省自己的能量，守住来做值得的，喜欢的事情。不要因为旁人而耗费精神力。

曾经也会为旁人的一句话，一个表情，一个动作而思前想后的我，终于慢慢将自己练就成一个能够与这些事情保持一定距离的人。

争论又何妨，工作上，生活上不同意见，是很正常的，有时，并没有绝对的对与错，每个人各自都有表达观点的权利。

并不会因为这些而心生退缩。工作是为了更好的生活，我，又何必因为琐事而影响好好生活的平和好心情呢？下班后很又饿又累的近乎崩溃状态慢慢减少，既已如此，更不能输了心情。晚归，也能心平气和，兴致勃勃地前鱼，炒面，与姑娘一边细嚼慢咽吃晚餐，一边闲聊。

将精神力，关注点拉回，内守自己一方净土，甚好！

晚安！