自我实现的预言

自我实现的预言

我一直想要学习心理学，却苦于没有找到合适的书籍，无意中打开的得到的时候发现武志红老师的课程——武志红的心理学课，自然就果断拿下来了。

在他的发刊词中有这样一句话深深打动了我：

通过学习心理学，洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。

专栏中有这样一个问答，跟我真的很像：

现在的症状很严重，因为我做一点微不足道的个体户。老爸来帮我，一些细节和策略上，总是无法达成共识，其实就是我无法说服他。然后我就突然不想干了，就是我从小到大，一直以来的那种强烈的，触电一样的，一定要放弃的念头，这种念头如此熟悉，如此强烈，以至于当他出现或者被激发的时候，我无法思考…无法行动，无法下判断。这是潜意识在强烈的保护我的自我么？哪怕一事无成，所有成本都沉没掉。

看到这里我心里猛的一颤抖，我难道不是这样吗？这让我想起了以前的经历，曾经我也是极力撮合几个人做一件事情，做成之后却因为沟通不畅，无法说服别人，就有一种想要把这件事搞砸的冲动。

当我反复反省的时候，却发现原来是我内心无法说服别人按我的意思去做，导致有一种强烈的破坏欲，希望做成功的事情统统破坏掉。

当我进一步分析是因为我是一个好好先生，什么事情我都是说是，听从别人的建议，当我突然意识到有些事情完全失去控制的时候，我内心就会产生一种无法控制的破坏欲。

当我再进一步分析的时候，是因为来自于我的家庭教育，我在家里是一个听话的孩子，希望父母不因为我的顶撞而生气，不因为我的错误而让他们难过和伤心，导致自己有了一种互相矛盾的事实：

内心非常想要对他们说“不”，但因为走到那个环境、那个关系，不自觉的对他们说“是”，长久以来就让我自己产生了一种消极、被动、封闭的心态。

在生活中不仅如此，有时候工作中也是如此，生活中的习惯延伸到工作也是这样一个心智模式，对于同事、领导、下属，也是这样常常说“是”的状态，你就会产生一种逆反心态，一定要说“不”的冲动。

自我实现的预言

当一个人连续经过这样几个周期之后，也许就会相信这是“命运”。说起命运，你不得不承认这样一个事实：

我们的外在命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像的关系。

你可以通过一个人的外在命运，看到他的内在想象，也可以通过他的内在想象，看清楚这个人的外在命运。

而且，我们越是能懂得我们的内在想象，就越能看到，一个人的内心，是怎么决定了一个人的外在命运的。同样的，如果你想改变自己的外在命运，就需要去认识、去改变你的内在意识。

那什么是命运呢？

你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。换一句话说，你的潜意识就是你的命运。

有这样一个事实你不得不承认：

意识层面的东西，因为我们都很容易地感知到，所以我们会说，这是“我”做的选择；
而潜意识层面的东西，因为我们不能够很清晰地感知到，所以我们会觉得，这不是“我”做的选择，是命运一般的外在力量推动的结果。

其实上面上面讲的只是自我实现的预言的一个表面而已，那什么是自我实现的预言呢？

自我实现的预言”是指：一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。

明白了这个概念就可以学习一下他的原则和方法：

第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；

第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；

第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。

了解自己，了解别人进而与别人产生强连接才是真正幸福的人生。

“战友”，看到你不扫一下吗？

自我实现的预言

出自得到：武志红的心理学课