觉察日记（2022.01.10）

继续病痛中，真的很难受，对长年病痛的人突然多出一份怜悯和敬佩。

关于人性的弱点

《习惯陷阱》里说：对讨厌的事情说‘NO’，对害怕的事情说‘GO’。

我们可以拒绝自己讨厌的事情，但应该勇敢地挑战自己害怕的事

越是害怕的事情，就越要拿出勇气尽全力把它做好。

我们害怕可能是怕麻烦，可能要权衡得失，可能是怕不确定性，根源实际是怕自己犯错。

人的成长就是要一次次克服恐惧，一点点扩展自己的成功边界，困于舒适区内，只做自己得心应手的事，最终只能固步自封。

关于不要教育他人

很多人并不会觉得自己教育别人有什么问题，他会自洽，“我都是为了他好啊”——你真是为了别人好吗？

且问你，“这个世界上，除了你的父母，或者你最亲的人，没人真正希望你过得好”，这句话你认同吗？认同的吧，即便不认同，你也不会相信有哪个关系一般的人会真的希望你过得好吧。

既然你都承认了没人会真的为你好，那你又从哪儿来的信念会觉得自己是为了别人好呢？全世界就你一个圣人？

承认吧，很多人教育别人，就是为了过嘴瘾，就是想要刷存在感，就是接受不了别人跟你的想法不一样。

所有主动给别人提建议、批评别人的行为，都是为了显示自己在智力、知识、经验上的优越感，这是当今社会除了新冠以外，最让人感到恶心的病毒。

关于警惕优越感

优越感是一个无比之糟糕的东西，人之所以会有优越感，根本原因还是由于知识或者见识上的缺陷。

我们要警惕优越感这个东西，因为它会让你现出妖怪原形。你内心的优越感越强烈，你的嘴脸就越丑陋。