母乳的储藏和使用

通常妈妈在整个哺乳期间会遇到这样或者那样的情况，需要将乳汁暂时储藏起来。而这个时候，就需要准备些物品和需要掌握关于母乳储存的知识了。

先说一下母乳在不同条件下储存的时间：

室温条件下：

25~37℃室温下——保存4小时

15~25℃室温下——保存8小时

禁止37℃以上保存

 

冷藏情况下：2~4℃——保存24小时

冷冻：（—18℃）——保存3个月

如果出现宝宝住院的情况：

妈妈每次将乳汁挤出后，将乳汁保存在母乳储藏袋中，放到冰箱冷冻（—18℃以下）。在去医院以前，将冰冻的奶块取出，放入保温桶，周围需要放置冰块，维持冰冻状态送到医院。

如果宝宝在新生儿科住院，那么，就需要妈妈将母乳储存袋上注明时间（母乳挤出的具体时间，包括日期）和妈妈的名字和母乳的量（比如60ml）。而如果用普通的笔写，那么，经过手的接触或者接触到水，容易模糊不清。所以，建议使用油性记号笔。因为母乳储存袋也有渗透性，所以，妈妈们不可随意将字迹写在母乳储存的袋子处，而是要写在封口外的部位。同时，密封口要再次检查是否密封好，再进行储藏。

从冷藏或者冷冻室内取出的奶，需要在24小时内给宝宝吃掉，如果不能吃完，则要丢弃。不可重复冷冻。

储藏的母乳使用顺序：

不管是在家里还是在医院，都建议，按照母乳储存的先后顺序使用。也就是说，先挤出来的奶先吃掉，后挤出来的奶后吃掉。

在以上保鲜期内，妈妈挤出来的奶去喂宝宝是安全的，不需要进行消毒。

从冰箱冷冻室内取出来的奶，可以先放在冰箱冷藏室待其解冻，也可以（在密封状态下）放到装有自来水的容器中（封口避免入水）将母乳解冻。待解冻以后，将母乳放到37~40℃的温水中加温，（也可以使用温奶器进行快速加热）

加热时的注意事项：

不要使用微波炉或者煮沸加热，避免母乳内的活性成分的破坏。

每次加热时，按照每次的需要量把奶从冰箱取出，不要反复加热，如果加热后没有吃完，则要丢弃。

安全提醒：

为保证乳汁不被细菌污染，挤奶时要注意手和储存容器的清洁。最好不要将乳汁和其他物品放在同一冷藏冷冻箱内。而且，母乳选择冷藏的时候，也建议母乳保存在冰箱冷藏室最冷的部位。

如果储存的母乳机会多，建议使用母乳储存袋，一次使用一个袋子，避免将不同时期挤出的奶放入同一袋中。

基于对妈妈们方便考虑，不得不在这里推荐一款好用的温奶器（质量好+便捷）：

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推荐原因：该保温档是母乳加热的合适档位，可以避免母乳内活性成分的破坏。

（毕竟是日货，如果发现有更好的国产品牌产品，欢迎来推荐~）

关爱提醒：不建议妈妈们给自己的宝宝吃其他妈妈提供的乳汁，哪怕是珍贵的初乳，因为这样有感染的潜在风险，特此提醒。

欢迎交流和沟通

附：《母乳喂养》导图：