炼心手帐🔸基础课2.0●课后感言

稳定压倒一切:和老公聊天中察觉自己越来越认可自己

2020-12-23  本文已影响0人  冬勤666

事件:家里的花洒不太好用,老公买了一个新的,但是要退了;感觉不好。

晚上我回家的迟,我在吃饭,就聊到了这个。

我就说,我就要用好的。

老公说,什么你都要用好的。

我说,对,就要好的。老公也要好的。

老公说,你这辈子别想了。

我说,怎么的。那该办的手续赶紧办办。我好找下一家。

老公说,就你。

我说,我怎么啦!自己赚钱养活自己,有鼻有眼的,怎么的,随便找。(潜台词是,我很好)

老公说……


都聊完了,事后了,我才觉察出来,我进步了。因为,在过往的和老公对话中,面对老公的挑剔,我是立马是心情不好,立马掉线的,严重的情况下我能掉线好久,影响到我生活里方方面面的。总之,很抗拒老公对我挑剔,不认可。以前他挑剔我,我会自卑,后来我就反驳他,再到后来就是默认自己就是如老公所说那样的人。那样不好。


昨晚则大不同,我即没有抗拒,更加没有共振,我就是狠自然认可了自己,说出了对自己肯定话语。然后老公也是很愉快的调侃了我。我们就是这样愉快高频的情况下聊天了。

昨天是真真正正的体会到老师说的,稳定压倒一切了。真的是如此,我稳了,我的世界就稳了。

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