早起第121天，没有“晨间方案”的早起，也是在浪费时间

2017.06.20  TUE  雨  广州

今天是践行早起的第121天。

早起第121天，没有“晨间方案”的早起，也是在浪费时间

最近，几乎每天都有新的朋友加入我的早起打卡队伍，特别受到鼓舞。这样一点点的相互督促，一群人的路总会走得更长。

今天早上开始，又把早起后的任务做了小小的调整。把原来的阅读改为了听网络课程。阅读的时间则是放在了中午午睡前的半小时，和晚上睡前的半小时。

之所以做这样的调整，也是因为自己要学习一门新的课程，而需要固定一个时间段来系统的学习。

多尝试一些方案，看看怎样的模块组合，可以让自己的效率更高，吸收更好，感受更佳。

探索的过程，也是一个更进一步认识自己的过程。

这就好比健身，一套肌肉炼成的方案，一定不会适应所有人。可以参考，但是一定需要根据自身的条件和能力做定制化的调整。

同样早起的你，有没有为你的宝贵的晨间时段，做一套定制化的“”晨间方案”呢？

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心懒，毁了梦想；身懒，毁了身材。

我是热爱生活，践行成长的媛媛。

我坚持早起，快乐地分享我的体会。

你的打赏，见证着我的成长。