宝宝睡眠

宝宝应该跟自己的父母睡在一起，直到他自己主动申请一个人睡觉。

独立并非忽略        让孩子独立不是说任他哭泣，而是要适当满足孩子的需求，满足之后立刻放下他。

培养宝宝睡眠

我觉得孩子还不满三个月，睡眠还养不成规律，一直都不太准，还是等孩子大些吧。但可以从现在开始慢慢教给他，或许需要很长时间。

那么我的步骤是:

1.就寝时间分别是9:30、12:30、15.30、19.30

2.睡前仪式    做同样的事、说同样的话

同样的事我觉得还做不到，这么小也没条件每天洗澡刷牙换睡衣。拉窗帘天黑就拉了，根本，等不到睡前。以后把唱歌讲故事当做睡前仪式。说晚安、说到了睡觉时间了。

3.安抚奶嘴  让宝宝吸安抚奶嘴，他大概吸六七分钟就慢下来，吐掉，因为吮吸能量释放完了。

如果白天宝宝睡觉了，那么不要让他超过3小时，否则夜里睡觉减少。

喂饱孩子    宝宝6周大时，夜里的两种喂奶方式:

1.集中式喂奶    睡前隔2小时喂一次奶，晚上6点、8点、10.30喂

2.梦中喂奶    我睡前给孩子喂一次，宝宝可能在睡觉，没关系，小心点就行。