如何打造一个不会乱的心动衣柜

文字稿的思维导图版

      我就不再介绍我自己了，趁早的活动宣传上我已经是自带光环出场的。很高兴大家来参加今天的趁早的2018第一期公开课，这也是我2018的第一场整理课。前几日整理好PPT讲稿之后一边写稿一边发笑的自己，忍不住很想把分享题目改成一个业余整理师的自黑之路。

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1、自黑整理

    对的今天就是从自黑说起的。你们想象中的整理师是什么样子的？这个样子？还是这个样子？呃，反正你今天见到的一个整理师是这个样子的。（一脸无耻的样子，笑）

这也是我的理想

    整理师的衣橱你猜想应该是这个样子吧？恩，那也是我想象中的样子。实际上我的过去和现在是这个样子的。

回头再看我也震惊我的混乱

    看了是不是很有信心，对吧，我和你们差不多，应该没好多少也不会差很多，但是普通如我都可以改变焕新，那么你也一定是可以的。

    此刻无论你赞美我还是心里嫌弃了一下我，我都会很平静地笑。整理的一路，不断观察自己的内心，越发清楚一个道理。

    不要去羡慕别人，不要只为了争取一些符号的东西而追逐，不是因为得到某样东西，你会就成为了也让别人羡慕你又喜欢的自己的。真正的坦然做自己，是去做自己能力范围内能给自己最好的改变。

    这个最好的基本底线，一定有整洁有序吧？说混乱比较有安全感的，你走吧。开玩笑，如果你是混乱中踏实的还得继续听我说说看对不对。

肆意和近藤麻理惠

2、理想第一

    衣橱的整理，是物品房间整理的第一步，但是这并不是整理的开始。整理的开始是，你对你的理想生活有所想象，对你想要的人生心里有数。        一如整理并不是纯粹为了干净，整理衣柜也不是为了让衣柜心动，而是让每天打开衣柜的你都有满满的元气。拿起手中的纸，想象一下，你理想的衣橱是什么样子的？可以是关键词，也可以是句子描述。我建议是关键词更好，因为有助于你更快速链接更多的东西，也更有助于激发你的想象。（5分钟）

必做练习

    此刻读一读你想象中的衣橱，再想一想你现在的衣橱，记得打开能看到里面和深处那种想（笑）是不是有点沮丧？没关系，如果你听话照做，你迟早会拥有你想要的心动衣柜。嗯，她们已经在前面给你们探过路了。今天探过路又听话照做的一个小伙伴也来了。我们听她说两句。（我晶）

    我印象很深晶晶的一点是，她之前衣柜当百宝箱，还有衣服主要是看先生喜欢她穿什么。一个多月的整理后，另一场读书活动平阳趁早的小伙伴都惊叹她的气场的改变和衣服风格的变化。

    对的，她通过整理衣柜整理出了自我，拿回了自己对自己的掌控权。关键是她还成功把她先前反对排斥整理的先生变成了主动承担厨房整理主角的先生。想要取经的课后记得拖住她抱大腿，别让她走。

我知道现实很残忍很骨感

3、行动高手

    回到正题，我们正式开始打开衣橱啦。你回家后记得立刻马上行动的第一件事情，就是打开衣橱，把所有你的衣服，注意，是一件不落地堆到床上或者任何一个空的大的地方。第二步是拍照，没有对比就没有进步，没有伤害也激发不了你的决心。对，我就是这么一个偶尔辛辣揭穿的整理师。

行动第一

    当你这样做完的时候，你一定会震惊吧？据调查几乎所有的人，都会发觉自己拥有的衣服量是比自己想象中要多的。为什么呢，因为现在的社会物质导向，不断宣扬拥有什么物品就划分等于拥有了什么态度什么气质什么生活，而买东西太容易了，动动手指的事情，全球无缝链接。

  可是真的那么多都是你想要的，而那么多是你能控制的量么？如果你不明确怎样的是自己想要的，那么每天你只会在眼前能看到的范围里选择将就想穿的，而不是在真正自己喜欢的里面选合适一天状态和气质的。这样长此以往，一个人散发出来的气场是差距很大的，而且物品无形中对你也造成一种暗示，至于是积极还是消极，想想那个是混乱糟心还是清晰心动的衣橱打开一万次，你就知道了。

     

行动清晰心动

    接下来，闭上眼睛深呼吸两下，然后睁开眼睛和你的衣服们打个招呼吧。感谢它们一路陪伴。然后开始你的筛选，为何要这样神神叨叨，因为越有仪式感的事情，你越容易去完成，而且这样的小仪式也能够让你有个更轻松澄澈的心态去进行后面的整理。

    在我学习的近藤流整理术中，最重要的一个标准是，心动。可是很多人在读书的时候，并不明白什么叫心动。实际上每个人的心动都不太一样。别人是没有办法帮你判定的，唯有你自己去不断确认和清晰。那么下面，我介绍一下简单有效的方式让大家来渐渐清晰自己的心动标准:

探索

    在你堆积的衣服里面不分季节，挑出你不用想光看到你就很喜欢觉得自己穿起来很好看的十件衣服。然后把它们一一挂到你打开的衣柜里。然后你就看着这十件衣服为参照去判定其他的衣服是不是心动。也许你说可能衣柜里都没有十件你喜欢的，那么你也可以调整选五件或者三件都可以。

    接着你可能会碰到很多的其他问题。没关系，有了心动衣橱的想象和模糊又具体的最爱十件后，你能够很好地筛选，开始慢一点纠结一点也没关系，因为你会随着不断触碰和好好看看每件衣服的过程中，心动的感觉会越来越清晰，选择判断的速度也会越来越快。

    记住不断问一问自己三个问题：这件衣服符合自己心动衣橱里的标准吗？这件衣服符合你想给大家展示的样子吗？这件衣服如果现在让你再买你还想买吗？

    接下来一定会有这样的选择困难症：别人送我的衣服能不能扔，扔了心意很不好意思啊。我现在胖啦，以前穿这个衣服可好看了。这件衣服很好看啊，可是它有点旧有点起球了，巴拉巴拉。这衣服真的不知道要不要扔啊，好纠结或者好贵的。天啊，扔那么多会被骂的。扔那么多我会不会没衣服穿？

    OK，记住。别人的心意是希望你穿着好看。不好看，要懂得拒绝。也有可能别人的心意是，我不要了可能你需要。穿着不好看不喜欢穿就当然不需要。

    胖也有好看的衣服，胖起来你肯定花了半年，等你瘦下来起码是半年以后的事情，然后那件你瘦的衣服，过了一年以后你确定你还想穿？到时候会有更美的你更喜欢的，有一句话我看到的觉得说得很好。你不腾空扔垃圾的手，怎么有手接住礼物。

    真纠结的就开辟一个试穿区，把很纠结的衣服待都分类取舍完后一次性都试穿过。

    关于扔掉的担心那么多，为何不换个角度想想，我的天，我终于都好好贡着那些我的爱衣们了，不是乱塞不是皱巴巴不是挨个挤，就是它们也在我的衣橱里住得舒舒服服，等着要为我增光添彩了。

    注意，做衣物的取舍，乃至于后面你们要做其他物品的取舍，关注的点不是我要扔掉什么，而是我留下的东西都是我心动的。只有在这个频率上，带给你的整理的才是一种积极的正向的力量，不然你会陷入越整理越贬低自己越整理越深陷焦虑迷茫中的负面情绪里。

    只有做完所有的取舍后才能开始给不同的衣服划定好属于它们各自的固定的家，也才能开始学习折叠衣服的部分。我认为一个完美的衣橱，不仅仅是不会乱不用换季，而且是兼纳收容很多东西的，同时它又是清晰划分能够呼吸的状态。

收尾

    在对衣橱衣服的分类归家过程，重要的是要以自己的使用习惯来安排。划分安排好每个区域是放什么。

    例如我的衣柜，主柜本身只有两层，通过购置活动隔板和抽屉式收纳箱，被我隔成了四层，空间的利用更为合理充分。主柜最上层放使用频率较低的换洗被套，第二层放不适合悬挂的包包。悬挂区按照材质、颜色、长短悬挂不适合折叠的衣服。

    在衣橱里增加的多层抽屉式收纳箱，从上到下，分别设置了内衣女王位、内裤袜子袖套等小物品区、内搭上衣区、裙子集中区、卫生棉储备区。而在副柜也通过活动隔板划分了五个区域，自上而下是臃肿睡衣区、春秋搭配区、黑色衣物区、杂物区和夏季衣服收纳区。

    如果你是两个人生活或者是三个人一起使用的衣橱，就更需要准确的划分来保持有序和专属权。这些设计和划分，需要你自己去思考，怎么样更合适你们家人日常使用。

    我能指导的必须要现场看到而且告知我你们的使用习惯才能帮助进一步完善和细化你的衣柜分区。也欢迎大家晒图@我提出问题，我如果有看到都会回答。

折折折

    最后要教会大家的就是关于折叠衣服的实操部分，这也是你现场最容易ge到的技能。看仔细啦。衣服折叠的万变不离其宗的原则是，找到衣服的腰线，根据收纳的位置高度等进行三等或者多等分折叠，然后把它用手抚平折叠，最后能够达到长方形，甚至不散开竖立状态最佳。

    你会发现每次你把衣服这样折叠好后，你都会心情特别好，因为这样的折叠又会让你检视你的衣服是否完好是否需要修补或者整理。也绝对能够杜绝那种匆匆穿衣服出去后发现破了坏了的尴尬。

    这样小方块叠好后，你也会了然于心自己有什么样颜色的衣服比较多，什么类型的衣服比较多，自己标榜想要的生活是不是和自己衣服是三观相符的。

    整理的案例里，遇见过一个女孩子，她一直标榜自己是萌萌哒的女孩，可是居然衣服几乎都是黑漆漆的，多到她从未料想过的数量。后来她也渐渐有了买衣服的倾向和侧重点来更言行一致地展示她自己了。她不再需要口头定义自己，和她接触的伙伴都发现她是一个特别暖心细腻的店主。

    开始有仪式，结束也是有仪式的。给你的衣柜拍上一张照片，好好用你的眼光重新问候抚摸你决定留下来的所有衣物，心里默念或者大声说出谢谢。那些舍弃的衣服，好好折叠好它们也一一道谢陪伴你走了那么久，默默支持着你，给你温暖、给你百变的样子。 

    然后放到干净的袋子里，去赠送有需要的人或者只是让它安静躺在垃圾堆一旁。也许也还是有需要的人会打开。但千万不要轻易试图送给你的亲人或者朋友，这对别人是一种负担也是一种能量的转移。除非你先前就知晓她很需要某种衣物你恰好有很好的却不适合你适合她的。很奇怪，一般也多是女生会这样转送衣服，男生少有。

特别重要

4、破框重识

    很长的一段时间里，我都认为我自己要嫁，要离开家里，所以那个没有装修过没有铺地板的房间，根本不值得也不需要布置。我一直将就着自己的生活，忽视自己与物品的关系，也从来不打算好好看看自己的内心，一直做着思想的巨人，收集了一堆自己喜欢的房间的照片，又不断描述过自己想要的家的感觉，实际上生活一点改变都没有，甚至生活变得更糟糕起来。

     

历程

    实际上这样将就觉得要有条件的情况下才能过得更好才能活出自己心动样子的观念是真的么？学习整理后的一段时间里，我开始意识到这个问题是一个木马。于是我开始打破框架生活也渐渐起了变化。

    我的经历里，整理是我面对工作迷茫、身体出问题、感情破裂三方困境后的一个突破口，我不断在自己力所能及的范围内改善着自己的居住环境，努力做个行动高手，才告别了混沌和困境，接而借此迅速完成心动房间持有、工作完美转身、恢复强壮、凭着小镇普通一员的身份创建温州行动派伙伴圈，开辟个人斜杠身份，和修炼了整理和思维导图两个技能，个人状态越来越好，自然也有了新的追求者。当然这只是适用于我改变一种落地的方式，如果你不合适，你也可以探索寻找其他你愿意动手的形式。比如手帐，比如读书，都可以。

    这几日猛然间有个体会，做什么从零开始，只要我愿意我想做两年后我总能成为一个别人能够找我讨教咨询的小能手。而这些，跨出去的第一步是我整理好了我的物品，而透射过物品我发现了自己的所爱，我有勇气去面对那些回避拖延的暗疾和坎，于是我不在未来获得心动，而是在此时此刻获得了我力所能及给自己的心动的样子。

    整理课上，有一点感触特别深，我不断和老师发问，我说我家里条件只有这样这样，这个离我理想的心动样子差了十万八千里呢，而我现在根本没有办法达到我想要的心动的样子。

    但是老师浅浅笑，温柔地说，从小事做起，不要着急，你的房间，现在一定也有你可以改善可以动手的地方哦，我不知道你什么时候能完全获得心动的房间啊，但是它会有噢。

   

动笔

    那么现在的你，想想，你立刻马上可以做什么，让你借助现有的条件能够尽量地靠近你的理想家。请你挑一张你喜欢的明信片，在背后写上你目前现状力所能及的事情，定个开始和结束的日期吧。（5分钟）

肆意静心挑选定制每一张都不一样的明信片

    结束前，我们来玩一个小游戏，请大家聚合到一起。每个小伙伴拿一张空白的纸，写上你的名字。想象你家有一个理想的地方，只要你拥有这个地方，你的家你就会觉得它特别好。而且坐到那个地方，无论你一天心情状态是如何，在那里呆呆你都被治愈又得到满满的能量。这样一个地方我们称之为能量聚合地。请你不用任何文字的情况下，把它画下来。限时三分钟。

    然后将你的画交给右手边的小伙伴，都拿到别人的能量聚合地后，你想想你可以为他的能量聚合地添加什么东西，这样会更美好呢？不能问不能说只管给他你所能给予所能想象的东西，然后继续不断听到我说换后轮换继续添砖加瓦，直到你重新拿回你自己那张图。

  相信图回到你手上，你一定有些想法，谁愿意谈一谈？

丰盛的添砖加瓦

    这张图很像你的整理过程，当你决定动手起来了，就会有人来帮助你，有些人给你想要的，有些人给你不想要的，有些人根本不会在你生命留下什么，有些会在你生命浓墨重彩留下痕迹，有些可能她忙他自己重要的事情只是和你打个照面。无论怎样，你会发现，你的能量聚合地，远比你想象中更丰盛，有更多可以扩展的空间。今天聚合大家的能量也传递正能量和美好心愿给你。

你的能量满满

    不仅仅是你的能量聚合地，其实  你的衣橱，你的房间，你的人生，也都远比你想象中要丰盛很多，愿你抛开一些框架，放下一些执着，然后通过落地的触碰感受，整理出一个心动的衣橱，一个心动的房间，乃至一个心动的你，一个心动的专属你的人生。谢谢大家的到来，爱你们。

爱你们(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc) 集体合照 投送精神食粮 去爱那样认真的你自己，然后去动起来吧～