当孩子在公共场合突然崩溃大哭时，你会怎么办？
当孩子在公共场合突然崩溃大哭时，你会怎么办？
选择一：觉得很丢脸，为了面子哄好孩子，尽快离开。
选择二：生气地呵斥孩子，强硬地带孩子离开。
选择三：假装看不见，等孩子哭累了自行离开。
选择四：斥责你的另一半、父母或其他监护人，好好的孩子怎么被惯成了这个熊样儿？
选择五：告诉孩子你理解他的情绪，他的难过你感同身受，安抚他直至平静下来。
有时候，知道该怎么做和怎么做完全是两码事。我们先来听几个小故事，也许故事里，也藏有你的影子。
一
月月是轮滑队里最小的孩子，不到三岁的她在一群群哥哥姐姐间灵活地穿梭，身形轻盈地就像一只灵巧的燕子。带她的阿姨也相当轻松，通常只是捧着个手机远远瞄着就好。这孩子看起来特皮实，即使摔倒了，也能麻溜地自己爬起来，队里的哥哥姐姐都非常喜欢她。
直到有一天，我们见到了月月的妈妈。
那天，月月就像变了一个人似的，不肯一个人下场去滑，非要妈妈牵着手一起进去。妈妈尴尬地斥责了她两句，她便是一脸委屈，满是不情愿地溜进了滑冰场。可还没滑上一圈，便突然转身要往妈妈身边滑。因为是逆行，迎面便和后面的小朋友撞上了，一向坚强的月月干脆就坐在地上哇地哭了起来。
阿姨见状，赶忙跑了过去，想把她扶起来。可是她却怎么都不肯起来，只是大声哭着喊着：“妈妈抱。”
阿姨在一旁尴尬地笑：“平时都好好的，今天还说要好好滑给妈妈看，怎么就突然哭了呢！”
这一劝不要紧，小姑娘哭的更伤心了，整个人便像个橡皮糖似的挂在妈妈的身上不肯动弹了。
哭声越来越大，围观的人也越来越多，妈妈的脸色更是越来越阴郁。直到将月月拖到了滑冰场外，妈妈才忍不住发作起来：“你这么不乖，妈妈以后再也不来了！”
在月月震耳欲聋的哭声中，阿姨将崩溃的她塞进婴儿车里，一路小跑去追已经走了很远的妈妈。自此很久，都没见月月再在溜冰场上出现过。
二
皓皓是个超慢热的孩子，小区里见到同学，都会害羞地往妈妈怀里钻。
一年前，第一次去上跆拳道课，兴奋了一个晚上睡不着觉，不停地追问：“明天就要上武术课吗？”妈妈觉得这个状态不错，却没有意识到，这种追问也许就是一种紧张的表现。
第二天上课前，他便一直磨磨蹭蹭，妈妈有些着急，催促道:"快点走，不然我们要迟到了！”
一路紧赶慢赶，走到教室门口，看到台上的教练和一排个子小小穿着同样道服的小朋友后，他就突然说什么也不肯进去了，哭着就往门外跑。边跑边喊：“我不要迟到。”
妈妈哄了许久无效，便生气地斥责了他，可无论怎么骂，小小的人儿就是不肯进教室。
妈妈以为，是自己太着急了，不应该提迟到的事。可是后面，即使很早到教室，即使教练看上去很温和，皓皓都不肯脱掉鞋子走到道场中间。
直到今天，提起武术课，他依然十分抗拒，问原因，只是说：“我害怕教练。”“除了我们幼儿园的老师，其他老师我都不喜欢。”
三
幼儿园老师说来家访，皓皓很开心，不停地追问：“老师什么时候来？老师怎么还不来？”
可是，门铃响的那一刻，他却突然缩进了妈妈怀里，轻声道：“我害羞怎么办？”
妈妈一愣：“害羞？和老师那么熟了，你不要害羞就是了。”
老师走进了家门，皓皓却躲进自己房间不肯出来了，妈妈和老师聊了许久，直到老师离开家，他却突然哭了起来。
妈妈追问了许久，他才伤心地说：“刚才老师来了，我表现得不好，老师批评我怎么办？”甚至第二天，他还哭着闹着不肯去上学，后悔自己前一晚表现得不够好。
妈妈和朋友聊起这件事，朋友说：“人家跟你说会害羞，就是在求助啊，你为什么不帮帮他呢？”
一连几天，妈妈都在琢磨同一件事，害羞，真的有办法可解吗？妈妈从小也害羞，可从没有人告诉过妈妈，害羞了，该怎么办呢？
既然收到了求助，那就试着想个办法吧，于是，妈妈叫来皓皓：“妈妈告诉你一个可以不害羞的好办法。”
皓皓居然当了真，一脸认真地听着。
“你知道你的好朋友们，为什么每次见了你都不害羞吗？”
他摇摇头，对于为什么别人不会害羞这样的问题，以前妈妈质问他时，他都很生气，今天敞开了来聊，他似乎也没那么抗拒了。
“因为他们会跟你打招呼啊！”妈妈解释道：“你下次见到朋友时，也可以试着大声地跟他们说你好，然后再叫他们的名字，这样，你就不会害羞了。”
“你看，你的好朋友每次见到你，都会大声叫你的名字，名字喊出口，他们就不害羞了。”
皓皓将信将疑地点了点头。
第二天，在小区里见到了阿姨，皓皓很小声地说了声：“你好，阿姨。”
阿姨笑着摸了摸他的脑袋，他缩进妈妈怀里，低声道：“可我还是有点害羞，怎么办？”
一回生，二回熟，至少，敢开口去尝试了，说明他把妈妈的话放在心上了，这就是好迹象。妈妈笑着说：“下次，试着声音再大一点，大点声打招呼，你就不害羞了。”
改变大概是在一个月后。刚开始，皓皓只敢很小声地跟人家说你好，直到暑假，一次火车上，他发现后排的位置上上来了一个小哥哥。便时不时探过头去，大声地喊了句“你好。”
这一路，小哥哥被他吵地烦死了，他却一直乐此不疲地玩着你好你好边打招呼边躲猫猫的游戏。
小哥哥在后座抱怨：“为什么这个小朋友只会说你好？”
回到家，妈妈告诉皓皓，除了你好之外，还可以试着问问名字、年龄、聊聊幼儿园里发生的趣事。
“你好”是建立社交的第一步，当小朋友知道该如何与别人相处后，焦虑感就会慢慢降低。
再后来，皓皓去爬山，路上遇到了几个小朋友，他都很勇敢地大声说了你好。其中一个小姐姐给了他回应，然后，两个小伙伴一路飞奔着爬上了塘朗山，叽叽喳喳地天南地北地聊，一会儿聊侏罗纪的恐龙，一会儿聊塘朗山的猴子。话匣子一旦打开，收都收不住。
爬山认识了新朋友
四
皓皓班上要举行讲故事比赛。
妈妈的第一反应居然是，他要是再崩溃了可怎么办？当着那么多爸爸妈妈的面……
想到这里，妈妈比皓皓还紧张。于是，妈妈为皓皓选了他从小最爱听的故事《你好，安东医生》。故事不算长，但对四岁的孩子来说，讲起来有些难度。
唯一的优势是，从他一岁起，这个故事就几乎是每晚必讲的了，尽管最近这一年来这本书有些失宠，可皓皓即使不看书，也能将故事的梗概说得轻轻楚楚。
《你好，安东医生》插图
讲台上，小小的人儿不敢看观众，小心翼翼地扯着衣服，非常顺溜地完成了整个故事。
整个过程都非常顺利，直到老师说：“故事会结束了，爸爸妈妈们可以离开了。”皓皓的眼圈突然就红了，急得简直要哭了出来。妈妈知道，也许在讲故事时，紧张的情绪被压抑了，而妈妈要先走的消息，瞬间点燃了他的情绪。
直到妈妈说：“我等你，一起回家。”皓皓才破涕为笑。
回家路上，妈妈问：“今天有好几个小朋友都害羞地不敢讲故事了，你为什么没有害羞呢？”
皓皓听到夸奖，开心极了：“因为我勇敢啊！”
妈妈摸摸他的头：“因为你练习了很多遍。故事已经全部在你脑子里了，即使紧张，你也能脱口而出。”
皓皓笑着道：“练习，不停地练习。”这是他喜欢的故事《莎娜想要演马戏》里的台词，只有练习，才能做到更好。大量的练习，能战胜恐惧，这便是熟能生巧。
五
又到周末，皓皓想到要去上篮球课，他的焦虑又来了。
“妈妈，我紧张。”如今，他已经会用紧张、害羞这样的词汇来形容自己的不安了。
“妈妈，篮球课要上太久了，我不喜欢。”相比之前“不要迟到”的理由，这个借口形象具体多了。
“如果紧张可以分为十级的话，一是有一点点紧张，十是非常非常紧张，你现在几紧张呢？”妈妈牵着皓皓的手，问道。
皓皓想了想，大声道：“十紧张！”
妈妈摇摇头：“你看，你都没有哭，说明你只有一点点紧张。我觉得，你最多只有四紧张。”
“四，那么少啊？”皓皓感叹道。
“待会到了学校，你去拉个尿，就会变成三紧张。”妈妈继续道：“然后换上球服，就会变成二紧张。”
皓皓依法炮制，情绪依然不够淡定。
“去跟你的好朋友打声招呼，一起骑会儿自行车，紧张就会降低到一。”
“教练的哨子响了，来，跟妈妈抱抱。深呼吸，一起倒数，五、四、三、二、一……”妈妈抱着皓皓，轻声道。
没错，故事里的那个皓皓妈妈就是我。
事实上是，我念完一，皓皓又哭了。
他本来已经进了队伍里，看到我要离开，又一次次跑了出来，要妈妈抱，抱完回去，又要抱……
我已经在崩溃的边缘了，放到过去，也许他会换来一通怒吼，可是那天，我忍了。知道自己之所以生气，不过是对自己过去不满意的一种投射，孩子的身上，有我小时候的影子。他那副怂样里，藏着我不愿意面对的自己。
好在，情绪即将爆发的那一刻，我忍住了，又抱了他一下，才离开。
后来再送皓皓去打球，他都会问：“妈妈，还可以抱和上次一样多那么多下吗？”
我不知道，是我对孩子的焦虑导致了他的紧张，还是他的紧张引发了我的焦虑。从月月妈甚至更多妈妈的身上，我看到了自己焦虑的影子。
其实，第一次做父母，我们都很紧张，害怕自己不够好，也害怕孩子表现地不够好。也许，在调教孩子之前，我们更需要做的，是直视自己的焦虑，包容孩子，更包容自己，以一颗平常心，去看待自己内心的不安。
每个人都会犯错误，孩子是这样，大人更是如此。面对工作，面对孩子，面对形形色色的压力，每个父母都会有心力交瘁的时刻。
只是，有时候，我们发了脾气，都不愿承认，自己只是在借题发挥罢了。
帮孩子的紧张降级前，先给自己的紧张评个分吧！孩子那么小，都在努力地去学习适应这个世界，我们不是应该更努力吗？
