健身第153天

2019年1月17日健身打卡：

动：快走+慢跑4公里，拉伸10分钟。

静：站桩10分钟，打坐20分钟。

健身第153天

本来是雌雄同体的，终其一生，我们都在寻找缺失了的那一半。抑或，我们寻找的那一半，不是别人，而是自己？人生的漫漫长路，我们都试图去了解真正的我到底是个怎样的人，惟有认识自己，生命才是完整。

                    ——柏拉图《柏拉图对话录》

健身第153天