熬夜

刚刷了一篇熬夜危害大的文章。肥胖、皮肤变差、激素紊乱、情绪焦虑，眼神呆滞……如此种种，吓得我不由得一看表，又是十一点了，看来又达到了熬夜的标准。

熬夜这个事，真是说不清道不明！忙碌了一天，终于静下来了，感觉时间真的回到了自己的手里，不由自主的刷手机，放飞自我。结果控制不住，玩过了头。

还是放下手机，控制自己，安心上床，静心睡觉吧！

哎，这熬夜的毛病得改！