D23.【随笔】每日时间安排的调整

随着自考时间越来越近，而学习进度还很缓慢，深觉需要将每日的时间安排重新做个调整。

之前以写作练习为主，大块的时间用来输入和输出，在简书、豆瓣、知乎三个平台上的查阅与互动。

自考学习每天安排了两小时，留给自己可偷懒和休息的时间也有两个小时左右。

10月17日考试，还有一门课没听，其余三个科目刚进入资料整合阶段，若用四象限法来划分事件，必然需调整时间安排。

1､自学考试：大块时间划给“重要且紧急”的自学考试，每天需进行四小时的学习、刷题、练习。

2､写作相关：练习时长不变，40分钟-2小时，考试也有写作这一项，不冲突；缩减互动时间，刷简书、豆瓣、知乎经常会不自觉的用掉将近两个小时，尤其是简书，我爱回复别人大段内容，很占用时间。等自考后再恢复互动，现阶段就安稳积累自己的文笔即可。

3､阅读时间：晚间阅读时长减少，之前可以达到40分钟或者1小时往上，现在保证每天有30分钟即可。

4､早起：根据实际情况提前起床时间，前三个月是5:00-6:00之间，大多数是5:30前后10分钟的样子。这几天睡得晚，反而醒的早，凌晨4:30自然醒。

很苦恼，起来的话，太早。不起的话，再加一个周期就要到6:00了。昨天试验了下5:40未到周期强行起床，困得一塌糊涂。今天试验4:30就起，精神饱满，白天也没累，正常睡午觉即可。

后面如果还是4:30自然醒，就遵从生物钟的自然属性，爽快起床。如在闹钟响起时醒来也无不可。

调整后时间安排如下

瑜伽：1小时【没有一个好的身体，再多计划都是白费】

吉他：1小时【雷打不动，无法挤占】

阅读：30分钟【根据白天事务完成情况适当增加，30分钟是底限】

自考学习：4小时【资料的整合与刷题】

写作练习+互动：2小时【练习需要1小时左右，互动起来觉得没啥，但一眨眼时间就过去了很久】

亲密关系沟通+家庭事务：2小时【小媳妇儿刚到家时一定要空出时间聊会儿天，再忙也不能忽略这一点。家里有猫猫和狗子，每天光是清理地板和毯子就需要半小时。家里的账务、食单的制定，都需要我来进行，还挺耗费时间的。】

如此看来，一天时间还挺不够用。好在除自考学习外都是已成习惯的，不需耗费意志力就可轻松完成。

最需要控制的是刷三大平台所用的时间以及自考学习时的专注度，但已经完成的越来越棒，给自己加个油，考试过后就准备投稿啦〜

这是将自考学习时长调整到四小时的第一天，没安排好写作练习的时间段，只能偷个懒，一文两用，既为自己梳理计划安排，也做更新，各位看官见谅。