独处和分享

我是日记星球126号星宝宝，这是我的原创日记之第98篇。

日积月累、水滴石穿、坚持不懈，文字记载定是永恒！

我很享受跟宝贝在一起的亲子时光，也很享受和自己独处的安静时光。

可是，以前我可不是这样的感觉。

以前的感觉是:和孩子在一起，感觉很不耐烦，特别没有耐心，总是有种想发火的感觉。然后，在孩子睡着或者去玩时，我一个人呆的时候，又会有莫名的烦恼，负能量爆棚。

我想，这些是心理因素导致我以前老是控制不住对孩子吼，然后吼过之后又会特别的后悔，内心特别纠结。

我一直苦苦找不到原因，我不知道为什么自己老是那么焦躁？后来，在慢慢独处、写作，和自己对话的过程中，不断地疗愈自己。

我感觉我现在我越来越勇敢，越来越自信，内心也越来越喜悦、平和和安静，越来越会和自己的不良情绪相处了，突然想起来，我似乎有好久没有对着孩子吼了，看到孩子哭也没有以前那些烦躁的情绪了。

我真很感谢我对自己内在的觉知。

前两天，我参加的日记星球的班长毛姐，邀请我今天晚上到群里分享我的感悟，我果断答应。

记得我参加三期日记星球时，班长邀请我分享时，我当时还不自信，有点想拒绝，但是班长鼓励我说：“你一定行的。”于是我不自信地说：“那我试试吧！”

因为班长在分享的一周前就联系了我，我提前就写好了分享稿，交上去了，可是快要到分享的时候，我特别紧张，感觉很慌乱。

虽然是自己一个人对着手机讲，但因为群里人比较多，心理因素还是觉得自己好紧张，感觉都快要屏住呼吸了，虽然看着分享稿读，结果感觉最后都读不下去，没有读完，乱说一气，最后草草收场。

那是第一次在那么多的群里分享，也是第一次亲身体验，虽然不完美，但也算是一种心灵的突破和成长吧！

前两天开始第二次、第三次，第四次在不同的群里分享，今天第五次在群里分享，分享前我跟班长说：“我可不可以不写分享稿，直接分享呢？”班长说：“你要不就少写一点点，我要在班委群里发。”我也不想让班长为难，于是在分享前的半个小时写了分享稿交了上去。

在分享的过程中，我能明显地感觉到没有了之前的紧张，我可以面带微笑地去分享，我感觉到了我内心的坚定，我感觉到了自己的成长，我很开心。

每一个人的内心都是一个美丽的世界，我们只要用心去呵护，一定都会感受到一切美好！

独处，带给我内心的宁静，分享，带给我内心的坚定和感动，我会一直努力让自己每天活在感觉好的状态里……

笔者简介:

80后宝妈/亲子阅读推广人/文字音乐爱好者