冲突的本质其实就是渴求亲密

恋人或夫妻之间让冲突自然发生，才知道两个人之间的问题，才会努力共同成长去找到解决问题的方向。

如果有一天，你们的冲突真的消失不再，也许你们之间的最后一丝情感也就随之消失了。

当你开始理解冲突是亲密关系的一部分，并试图去面对冲突时，也许仅仅只是在态度上做一个调整，关系就会无意间获得一个新的出口。

回避冲突的那个人，可以和对方谈谈为什么自己害怕冲突。也许是因为以前看多了父母暴风雨般的吵架；也许是害怕自己发怒了，对方会离开自己；也许是自己不善于表达自己的情绪情感……

想要冲突回应的那个人，也可以和对方谈谈为什么自己渴求冲突。也许是想确认对方的情感；也许是想考验对方是否一直不会离开自己……

无论你们选择怎样的方式和对方互动，最重要的是把感受传递给对方。

但是，也许你心里已经愿意这么做，可当冲突来临，还是觉得“说不出口”。可能觉得尴尬，可能担心说出来后对方的看法。

没关系，直面冲突，也是一种需要循序渐进练习的能力。双方对彼此的倾听与倾诉，也是一个梳理内心、回归平静的过程，让我们自身拥有深度思考、理解他人和找到答案的能力。

穿越冲突，才能建立双方更深层的连结，如此，才有机会体验更深刻的幸福。