【药食本同源】关于便秘，这两样食物你试试！

【药食本同源】关于便秘，这两样食物你试试！

【药食本同源】研究用植物的能量解决生活的问题，用食物的材料解决身体的问题，内养+外用，这是老夏余生的研究工作！

准确说，老夏不是研究药物的，我是研究植物的！我热衷于研究它们如何与人发生点关系，内养身体、外养容颜、形而上滋养心性和灵魂！

你跟着这个总纲，读老夏朋友圈，就会发现虽然五花八门小百科，其实都不乱，都莫过于上述三大论题！

有限余生，我希望我和你，都能从植物、从自然世界中受益！

——老夏自然生活研究院2019.10.30