克服不想做的小技巧
2022-12-02 本文已影响0人
嗳宁
今天看书觉得这本书上的方法真的非常不错,里面提到对于拖延的事情,我们往往会有不想做和不会做两种可能。
不想做,那么就可以有分蛋糕法。什么叫分蛋糕法呢,就是我们看到一整块蛋糕,想把它吃下去肯定很难,也许会无从下手,那么我们就从最简单不用思考的事情入手。然后以此为切入口,解决一个问题,在解决另一个问题,从而将这块蛋糕分解,消化掉。我觉得这的确是非常有用的一种方法,比如,写作,如果我不想写,那么我就可以考虑用分蛋糕法,先从找素材入手,然后根据素材确定主题,围绕主题确定框架,根据框架确定事例,最后再开始写,也许就不会那么难了。