1015晨读时刻：零秒思考

我一直认为我的反应慢是无可奈何的事儿，应该是这辈子没什么方法可以改变的了。深挖一下，这么长时间不爱读书，也是自己无法改变的原因之一。感谢猫叔的行动营，让我收获了这么多可以改变自己的方法，让我这只井底之蛙开始知道：如何把脑袋伸高一点，如何用有效的方法提高自己，看一看外面的世界。

最快的行动就是，看了这个晨读以后马上去当当买了这本《零秒思考》。

今天不写别的了，实践一下这个对我来说最需要的方法。

应用步骤：

1、拿纸笔——不难。

2、写标题——我今天为什么没有早起？

3、写日期——20171015

4、写内容：

感冒了，浑身疼

觉的今天周末，可以偷懒

偷懒是因为周末没事，时间充裕

忘记了要早起读书一小时。

进阶技巧、深度挖掘：

为什么忘记了要早起读书一小时？

因为昨天刚读完一本书

读完后没有给自己新的目标

今天马上订新目标

两天读完，需要利用早起和睡前的一小时。

其实在纸上写了更多。这样写下来，真的深度挖掘了自己好多问题，有些问题写出来很可怕，但是自己平时是没知没觉的。

如果是长时间来分析这些问题呢，反应慢这个问题不会是一时之间改变的，肯定是一个长期的过程。但是从不知到知，真是一个非常奇妙的时刻。分享说三个周就会有改变，不要说三个周了，三个月能改变我这三十年的问题，我也很感恩啊。

真的非常感恩能在行动营里学习到这么多好的方法。做，继续努力，做越来越好的自己。