20200627-28成功日记

1.27日，端午假期，主动加班。下午1点半到5点半4个小时时间，坐在桌前未动身子，完成了今年骨干的选拔推荐汇总，并按照选拔条件进行了资格审查，提出了个人意见。工作量很大，好在一人加班，没有分心的事情，工作效率也很高。

2.今年的创新团队申报工作进入收尾，下午5点半到7点半基本完成了系统上传，只剩团队成员信息。另外，需要准备承诺书、推荐函以及研发投入证明。

3.28日5点起床，骑车到山大老校锻炼。翻墙进入校园，简单热身之后，开始跑步。5公里，用时27分40秒，平均配速5分30秒。这是自己第一次完整地跑完5公里，貌似也是从小到大的第一次。这还真是一件壮举，也算是自己给自己树了一个标杆，今后就是不断地超越这几项数据，超越自我。现在的我信心满满。

4.避免前松后紧，要平均用力，要时刻向前赶。实际上还是拖延症的问题。

5.the last dance。