《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

        《接纳力》自序

本书作者海文颖老师，是著名家庭教育专家，浩途家庭俱乐部创始人，新东方家庭教育重量级嘉宾，北京卫视早教栏目特约专家。她长期致力于亲子沟通的实践，她的“接纳力”教养理念，带给了充满焦虑与迷茫的万千妈妈走上芳菲亲的亲子花径，并活出了自己生命的绽放。

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也感谢十堰姜敏女士发现了《接纳力》这一本好书，并推荐身边许多的伙伴们。伙伴们在读了这本书后都非常的受益。随着深入的了解，才发现《接纳力》这本书的背后还有一个更加完善的帮助父母更好成长的“浩途家庭俱乐部”，通过每周共修，公益分享，帮助和支持到在育儿方面有些困扰的妈妈们在一起，彼此分享，彼此支持，然后从知道到做到！

《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

也感谢十堰心之舞文化传播有限公司搭建的平台，专门将每周四下午2:30-4:30时间提供给喜欢，热爱《接纳力》的读书伙伴们，供他们开办以《接纳力》为首的读书会。

《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

《接纳力》自序 讲了作者海文颖老师在孩子两岁之前是一位职场的“白骨精”，直到儿子2岁在家里发生的一件小事情，让她开始关注孩子的教育，继而成立了“浩途”（代表方法）读书会。

第一阶段是启蒙：教育孩子需要先教育自己

这里讲述一位爸爸很困惑地问教育专家“难道我看到儿子搭积木搭得很幼稚，不该示范给他怎么搭得更好吗？”

专家说“你可以搭得更好对孩子成长有意义吗？”

原来专家的意思是说：孩子需要他自己的亲历和体验，孩子自己做得足够多，才能做得足够好。而父母更好的经验是父母的，而不是孩子自己习得的，所以如果父母把自认为好的人生经验灌输给孩子，不断不利于孩子的成长，而把防碍了孩子的成长。因为孩子生本具足，他有他自己的智慧。

《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

所以在平时我们大人认为小儿科的事情要留给孩子自己做，孩子的成长需要浪费时间，允许孩子有发呆的时间，容得他慢慢创造一个完整的自己。

孩子的感受好，他的行为才会好！

而父母的角色更多的是陪伴，支持，教练和引导。

第二阶段是拂尘：及时清理情绪，恢复清亮的自己

相信很多的父母在陪伴孩子过程中，都想努力做个好妈妈好爸爸，但生活中我们除了妈妈爸爸，还有很多的角色，也有喜怒悲欢，当某一天我们做不到对孩子不吼时，我们对自己有了自责和愧疚。

这个时候，做为爸爸妈妈的我们需要接纳我们自己的情绪，允许自己当下这一刻做不到，放过自己，也放过孩子。

《接纳力》‖因为接纳 所以幸福

最后读书会确立了每周的共修主题：倾听、共情，划界限，立规则，我信息，信任，欣赏，尊重，合作，自律，感染，接纳这十二个主题

通过每周的主题共修，分享释放一周在养育孩子中的挫败，怨恨，无措等感受，让自己努力从知道开始慢慢做到。

通过沙龙养育自己，温柔地待自己，把能量从关注孩子身上收回到自己身上，发现没有我们的关注，老公和孩子都活得挺自在的。

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