2019读书笔记1《HEAT能量法则》
2019-01-01 本文已影响30人
九色鹿
这不是一本鸡汤书，这是一本知行合一实现个人品牌的工具书。每当出现个人成长问题，我们都可以在书中找到一些解决方案。
作者精妙地搭建了一个HEAT模型，以便读者在阅读详细要点时不会迷失目标和方向。
在每章的叙述中，从“是什么-有什么价值-如何实现”的写作框架吸引读者一步步地阅读，通过类比等写作技巧让读者更容易理解作者的意图。
书中的很多素材值得回味，从理解到记忆到行动三方面都有体现。例如名家金句提升了书的高贵度，既是对内容的支持，也是让读者更容易理解；每小节结尾通过小图总结，简洁易懂，便于大家记忆知识点。文中有很多行动内容号召大家践行，例如写习惯清单、做冥想和对注意力记账并总结。
一本好书，不仅要让读者心灵上有触动--“确实如此”，而且还有思维上的变化，更有付诸实践的行动。《HEAT能量法则》都符合以上3点。不得不说，这本书值得静心阅读并付诸行动，是本值得经常翻看的工具书。
2019读书笔记1《HEAT能量法则》
