躺平也需要资本

十点读书里的这段话送给自己刚刚好:        首先，考虑自己的身体承受能力。本身自己精力充沛，睡眠时间可以保证，工作量和薪酬都还满意，接受得了就继续干下去。

其次，给自己留有锻炼的时间。时间是挤出来的，为了身体健康，必要的运动是不可缺少的，可以提升下工作效率，或跑步上下班等。

最后，学会及时止损也很重要。如果一项工作压得你喘不过来气，不仅身体出了问题，就连情绪也变得脆弱，那么及时离开也是对自己的一种保护。

不过躺平也需要资本，学历经验都够，再找个合适的地方继续奉献自己，而不是那么辛苦的重复低年资的工作苦力。