思维导图结营总结

  这么快就要结营了，听到通知的时候特别意外，没学够，真的是没学够，只是站到了门前摸到了大门的样子。

  按照之前学习总结画了一下这次参加训练营的感触，有知识方面的，有肯定自己做得比较好的地方，也有以后可以改进的地方。总体上来说这几天过得很充实也很开心，同时很有成就感。

-情绪认知提升了，也通过项目思维的训练找到了应对焦虑的方法，同时在时间上的把控没有那么紧张了，进而不会不断给自己增加压力，学会适度休息，

-学会肯定自己，变得更自信，而不是遇到困难和挫折就给自己贴标签、加压、厌弃自己，开始一点点的自信起来。

-让自己的想法变得更清晰，同时也能记录下来，提高写作效率，想要写的东西并没有自己原先认为的那么难。

-学会了从“我视角”转变成“他视角”看待问题，虽然头脑不清晰的时候还是会回到“我视角”，但是也能够及时意识到。

-找到了问题解决方法，学会给自己提建议

-学会联想，看见自己的思维方向和想法

没画图之前觉得，啥也不会写不出来，画出来了之后一条条的写得很顺畅。感谢童老师在这两周里的引导，收获满满。也希望还能继续深入学习。