养成习惯第7天

今天已经是第7天了，完成今天的坚持养成习惯任务才能够完成一星期。

这几天都没有吸烟，但是昨天休息，作息时间紊乱，本来应该干的事儿都没有完成，拖延了一天。被游戏引诱了一天，而我尽情的被引诱了一天。

调整好作息时间是第一要务。

晚上早睡，早上才能早起，能偶早起才能坚持完成自己给自己每天制定的需要完成的任务。

晚上早睡，才是这个循环的开始。

说句题外话。晚上早睡好像跟早上几点起来没有太大联系。早上我也醒很早，不过更喜欢舒适的躺在床上玩一会手机。

拖延，舒适，习惯，始终是在自律路上的绊脚石。

请记住。